顔の浮腫み気になりませんか？

夕方になると顔が浮腫むなんてことはありませんか？

身体には血液とリンパ液が流れていて、栄養や酸素、老廃物などを運んでいます。

血液が流れる血管は全身にあり、リンパ液の流れるリンパ管は血管によりそうように分布しています。

リンパ管の役割は、老廃物をリンパ節に運んでキレイにし、体外へ出すことです。

身体に余分な老廃物が身体の中にたまると、むくみとなって現れます。

疲れがたまると血行が悪くなるので、余分な水分や老廃物がたまりやすくなります。

血行を良くしてリンパ液の流れをスムーズにする必要があります。

しっかりと老廃物を流しましょう。